Agata Kochańska
Cześć, mam na imię Agata.
Mam męża i czwórkę dzieci.
Przez lata myślałam, że to normalne, że 1-2h dziennie poświęcam na przekładanie rzeczy z miejsca w miejsce, bo przecież mam dzieci.
Od kilku lat jestem na drodze do minimalizmu, która odmieniła życie moje i mojej rodziny.
Dzisiaj pomagam innym kobietom uwolnić się od nadmiaru.
Czy...
Czujesz się przytłoczona nadmiarem rzeczy w Twoim otoczeniu?
Stoisz przed szafą pełną ubrań i nie wiesz co masz na siebie założyć?
Czujesz się przytłoczona liczbą obowiązków?
Bierzesz na siebie za dużo?
Rzeczy mają wpływ na zdrowie i na Twoją rodzinę
Nadmiar rzeczy w otoczeniu może powodować frustrację i niepokój.
To nie wszystko, badania pokazują, że osoby przebywające w zagraconych pomieszczeniach mają podniesiony poziom kortyzolu zwanego „hormonem stresu”, co ma bezpośredni negatywny wpływ na zdrowie.
Twoje dzieci ciągle się kłócą?
A może Tobie trudno opanować emocje, gdy wokół Ciebie panuje chaos?
Nadmiar rzeczy i bałagan mogą być przyczyną konfliktów u dzieci i dorosłych, a także wpływają na nasz nastrój i zdrowie psychiczne.
Czy wiesz, że nie musi tak być?
Twoje życie nie musi tak wyglądać. Jeśli podejmiesz ze mną drogę w kierunku minimalizmu, zyskasz:
- Cenny czas dla swojej rodziny lub na odpoczynek
- Lepsze samopoczucie i więcej spokoju
- Łatwiej będzie Ci utrzymywać porządek w swoim domu
- Będziesz mogła zaprosić gości bez stresu
- Łatwo zawsze znajdziesz rzecz, której w danej chwili potrzebujesz
Na moich warsztatach i konsultacjach otrzymasz praktyczne wskazówki dotyczące uwalniania kolejnych obszarów Twojego domu.
Zastanowimy się też “skąd się to bierze” i jak nie dopuścić do nagromadzenia rzeczy w przyszłości.
Zaproszenie
Zapraszam Cię na moje warsztaty lub na osobiste konsultacje (online lub na żywo)
